Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Где взять силы?

Автор
Опубликовано: 1860 дней назад (25 декабря 2014)
Настроение: вообще нету
+3
Голосов: 3
Устала, боюсь сломаться от всего того, что наваливается с каждым днем, нету сили ни работать, ни заниматься домом, не знаю, может, это и есть депрессия, но реально справится со своим состоянием все сложнее и сложнее каждый день. Денег катастрофически не хватает даже на самое необходимое, руки опускаются от этой безысходности. Я, которая всегда была оптимисткой и помогала каждому осталась одна без настроения и помощи. Если бы не сыночек, даже боюсь подумать как бы я была. Держусь только ради своего родного комочка, муж совсем не понимает меня, все чаще задумываюсь над тем, что хочу жить только с сыночком, не могу больше так, раздражает все: свое отражение в зеркале, бардак, который постоянно оставляют за собой родственники, цены, которые просто летят с космичной скоростью вверх. Я боюсь, что просто не выдержу и сломаюсь окончательно, а ведь я должна быть сильной, но где найти эти силы?
1741 просмотр

Читайте также:

  • Санаторий для беременных
    Санаторий для беременных

    Хочу поделиться своей радостью - я взяла путевку в санаторий для беременных "Жовтень". Это очень просто, а главное бесплатно, жаль, что не все беременные знают об этой возможности. Взять ...

  • Самочувствие в первом триместре.
    Самочувствие в первом триместре.

    На третьей неделе у меня начало резко меняться самочувствие. Навалилась резкая утомляемость и сонливость, не свойственная мне до этого. Во время первой беременности я исправно ходила на работу, воз...

  • остаться без помощи и не уставать
    остаться без помощи и не уставать

    Вот многие говорят,"Я так устала,целый день с ребенком"и т.д,я если честно,не знаю,что в этом сложного.. Я мама и у меня нет помощи ни от кого,наши бабушки и дедушки очень далеко от нас,у...

  • А откуда вы черпаете энергию?
    А откуда вы черпаете энергию?

    В условиях отсутствия помощи от близких и мужа, работающего допоздна, бывает, что к вечеру силы пропадают. А случается, уже просыпаюсь с желанием чтобы день прошел быстрее... Оказалось, что усталос...

Комментарии (23)
Voloshka # 26 декабря 2014 в 04:15 +3
Как я вас понимаю.... Хочу поддержать, но так трудно писать... Тут бы поговорить.... Но да ладно, давайте попробую и так.

Не старайтесь быть идеальной в Вашем представлении. (Может, оно у Вас гипертрофированное). Посмотрите систему тайм-менеджмента Флай леди. В личку кину ссылку, которой со мной поделилась наша Юля-Кассандра. Порядка станет больше. Родственников никуда не денешь. Значит, или надо с ними догвориться, или расслабиться и принимать все как есть, метчтая о жизни отдельно. Не живите взаймы , типо все, что есть счаз - это не то и не так. Повторы в жизни не даются, и жизнь надо писать на чистовик, а не на черновик. Постарайтесь радоваться хоть чему-то, но часто. Смотрите в зеркало и улыбайтесь. Заставляйте себя это делать. Всопнили - улыбнитесь. Насильно. Без причины. Ну улыбка ,не важно, насильная или искренняя, притягивает к человек истинное счастье, правда! )
Ну и главное - очистите ваши мысли от концентрации на словах "безденежье", "бардак", "нет сил" и т.п. Вы погрязли во всем этом, но чтобы прервать порочный круг, начните думать "богатсво, достаток", "порчдок ,чистота", "много энергии и сил" и т.п. Вселенная дает нам то, о чем мы думаем. Не важно - в положительном, или отрицательном ключе. Факт, что будет именно то. Думаете "хоть бы не упасть" - увпадете. Думаете "я счастлива" - будет вам счастье! ))
кукана # 26 декабря 2014 в 08:52 +2
Улыбаюсь, правда пока сквозь слезы, но улыбаюсь, все остальное тоже буду пробовать, я понимаю, что кроме меня это маленькое чудо, которое учится делать первые шаги, по большому счету никому и не нужно кроме меня, вот ради него я должна быть сильной и счастливой. Спасибо вам!
Kassandra # 27 декабря 2014 в 16:51 +2
О Тань как приятно) может мой тайм-менеджемт кому-то поможет еще)))кукана не переживайте так это простой депрессняк у меня такое раньше бывало часто понимаю вас могу посоветовать только найти себе интересное занятие чтобы отвлечься от дурных мыслей мне обычно помогают занятия спортом, это помогает выплеснуть негатив, хороший сериал, готовка ,например, сделать вкусненький тортик и потом самому его с наслаждением съесть, сейчас еще нг впереди можно сделать игрушки елочные самостоятельно ну короче сами придумайте что вам по душе и делайте это поверьте маленье дотижения значительно поднимут ваше настрение !
Voloshka # 28 декабря 2014 в 15:34 +1
Юль, я недавно поняла для себя, как я через "руки" успокаиваюсь! Вот моя кума бисером плетет, вышиванки вышивает, куклы делает. Ее брат - валяет игрушки из войлока. Моя сестра ребенку домики-заправки-маски мастерит. Моя свекровь готовит вкусняшки. А я все никак не могла понять - неужели у меня ничего нет, что я делаю и успокаиваюсь.....
И вот недавно осознала - я успокаиваюсь, когда штопаю, зашиваю, подшиваю, мастырю что-то, чтоб починить вещь или вернуть ей божеский вид... Я обожаю меленькие дырочки зашивать... Делаю это так, что никто ни в жизнь не догадается, что вещь уже чинили... Филигранно я это делаю.. Однажды невзначай, на автомате, заштопала джинсы тогда еще не мужу (а он полный - проблема понятна - между ногами трутся). Так он подумал, что я ему новые такие же джинсы купила, т.к. не верил своим глазам - не было вообще видно, что они заштопанные... ))) К сестре недавно совсем приехала делать ревизию вещей, чтоб отдать ненужное в церковь, нуждающимся. Нашла классный гольфик. Она - хлам. Я удивилась. Выяснилось - по швам пошли мелкие стрелки-дырочки. Спрашиваю: а если зашью, носить будешь? Она - если зашьешь - буду, конечно. И я болтала с мамой и между делом штопала все эти соскочившие петельки. Вот тогда я и поняла, что получаю от этого процесса КАЙФ и у меня происходит умиротворение! ))) Каждому свое. )))
кукана # 28 декабря 2014 в 15:51 +1
Это реально талант, а рисовать вы не пробовали? Я знаю, что кто отлично шьет обычно хорошо рисует, но это реально не обо мне, нужно искать чего такого во мне уникального...
Voloshka # 28 декабря 2014 в 21:38 +1
Хмммм, штопать - это ж вовсе не шить. Даже рядом не валялось! Я, скорей всего ,прекрасный редактор, корректор , исправитель и указыватель на недостатки. А сотворить че-нить рукотворное - эт не мое. Я ни рисовать, ни лепить, ни даже толком вязать спицами-крючками не умею.... ) Конечно, с сыном стараюсь че-нить калапуцатЬ, но это так, через силу и когда вспоминаю. А этот сайт здорово меня стимулирует, дает верные подсказки и подстегивает тоже че-нить вычудить, чтоб девчонкам потом похвастаться! )))
Kassandra # 30 декабря 2014 в 07:43 +1
Тань ну ничего себе! супер!!!Я ненавижу штопать шить люблю но плохо получается всегда не правильно измеряю а штопать лично для меня какое-то рутинное неинтересное дело никогда не могла подумать что кто-то получает от этого удовольствие и обладает таким талантом! Слушай так ты бери чинить вещи за деньги я бы точно отдала кому-то починить например штаны моего мужа так как у самой руки с одного места растут )))
кукана # 28 декабря 2014 в 15:53 +3
Пока самое интересное для меня - это Мотичка, правда как подумаю, что не могу ему чего-то купить и в слезы, но эти дни уже лучше, начала немного успокаиваться
Voloshka # 28 декабря 2014 в 21:45 +2
Кукана, у нас грядет та же ситуация, что и у вас. Кризис задалбывает, и становится все хуже. Но у меня есть поговорки: дал Бог день - даст и пищу и еще одна пофигистическая, типо как у Скарлетт: "Якось воно буде" (на укр. языке, вы меня поняли). Когда ребенок - вроде так и нельзя думать. Но иначе - взрыв мозга и хронический писихоз. Когда мои думы и тревоги достигаю апогея и дальше только дурка, во мне щелкает какой-то тумблерок, я расслабляюсь - и о, счастье, - наступает белая полоса! )))
Пишите нам, когда плохо. Здесь все поддержат, поделятся своим, и вы поймете, что у всех все одинаково, хоть и по-разному. ) А тогда станет легче и спокойней. )
Пишите нам, когда хорошо и радостно. Здесь все порадуются за вас, приумножат вашу радость и помогут пролонгировать позитив. )))
кукана # 28 декабря 2014 в 21:51 +3
реально становится легче хотя вокруг практически ничего не изменилось, это, наверное, маленькое чудо. Ну ничего мы все загадаем скоро желание и оно обязательно сбудется, будем верить вместе. Спасибо за поддержку. v
Voloshka # 29 декабря 2014 в 01:15 +2
v angel
Voloshka # 29 декабря 2014 в 01:15 +2
dance
Kassandra # 30 декабря 2014 в 07:50 +1
Кукана по этому поводу что не можете купить чего-то ребенку расстраиваться совсем не нужно знаете что чем меньше ребенка балуют и всего ему покупают тем больше он будет стараться добиваться своих целей и станет успешным в будущем !как говориться хочешь хорошо воспитать ребенка трать на него в два раза меньше денег и в два раза больше времени! Вот например семьи где очень много деток вот заметьте родители не могут всех содержать в роскоши но когда дети вырастают сами добиваются всего что нужно в жизни ! Так что настройтесь на такие мысли и станет еще на один душевный груз меньше!)
кукана # 28 декабря 2014 в 15:53 +1
Пока самое интересное для меня - это Мотичка, правда как подумаю, что не могу ему чего-то купить и в слезы, но эти дни уже лучше, начала немного успокаиваться
Anka # 29 декабря 2014 в 12:26 +2
Кто шьет, то рисует - миф чистой воды ))) я тому подтверждение )) кроть на ткани и рисовать на бумаге - ой, какие разные вещи... я, к слову, даже бумажных выкроеек стараючь никогда не делать. На ткани расчертить мне раз плюнуть, а вот когда беру в руки бумагу - вроде руки не из того места...
Voloshka # 30 декабря 2014 в 03:10 +1
Удивила! ) А я только по выкройке. Иначе - все ,капец тканюшке. )
Anka # 29 декабря 2014 в 12:29 +2
Когда на меня находит депресняковое настроение, мне помогает остановиться. Подумать, чего я сейчас хочу больше всего. Не муж, не ребенок, не что надо - а чего я хочу...

В холодидьнике есть нечего, полы не мытые, а я... села шить куклу в подарок родному человеку. И настроение поднимается. После нвйдуться силы сделать все остальное быстрей
KseniaPaloma # 29 декабря 2014 в 12:35 +3
Девочки уже описали весь план действий выше))). Я могу порекомендовать то что помогает мне, так как была аналогичная ситуация как у вас, сейчас стараюсь не доводить себя до такого состояния. Останавливаю себя на полпути. Значит так: горячая ванна и еще черный шоколад с орехами .... банально? но я расслабляюсь от лежания в воде, за это время можно обдумать много, а о шоколад и так все знают, что он содержит "гормон радости" или еще что то такое ))).... по крайней мере помогает))) Когда я очень нервничаю, или очень злая, я начинаю делать генеральную уборку !!! Могу перерыть все в шкафу, где "давно не ступала нога человека". Вышивание мне помогает также, но в тех случаях, когда я "умеренно злая")))) Я просто кайфую, когда нахожу время, чтобы немного почитать, желательно какую-то оооочень интересную книгу. Получается, чтобы не довести себя до депрессии надо изредка но регулярно себя чем-то, хотя бы маленьким, баловать. Как найти время? Тогда когда ребенок спит, когда в детсаду, возможно у родственников. Пусть один день будет бардак дома, но посвятите его себе, нормально поспите и отдохните, а на следующий день у вас появится столько силы, что и беспорядок исчезнет моментально и еще столько сделаете, что не ожидали от себя. Нуу, это мое личное мнение, может и не всем такое подходит)))) иногда кажется, что наступила безвыходная ситуация, даже заснуть не удается. А утром в голову приходит гениальная мысль, или все складывается само собой. Со мной миллион раз так было. Финансовая сторона - подумайте, возможно есть какая-то возможность гдето подработать, гдето сэкономить, сейчас, мне кажется, у большинства эта проблема. Действительно, это страшно, потому что мы не знаем, что дальше нас ждет но верим в лучшее и составляем планы на будущее. Держитесь !!!! Буду рада, если какую-то полезную идею смогла вам подбросить. smile
Voloshka # 30 декабря 2014 в 03:14 +2
Так вы здоровски ты написала. Конечно, каждый ищет свое, но иногда люди сами не могут расширить границы своего мира и осознания, а когда кто-то расскажет, как делает он - это помогает сделать что-то новое! )

Мне вспомнилась пословица: если ты хочешь получить то, чего у тебя в жизни никогда не было - надо сделать что-то ,чего ты никогда в жизни не делала. )
Kassandra # 30 декабря 2014 в 08:01 +1
Тань пословица в точку просто! Ксень подписываюсь под каждым твоим словом мне кажется то что ты посоветовала поможет каждому ну большинство пунктов так точно ! Я сама прочитала аж настроение подскочило и захотелось в ванную с пеной и шоколадку с орехами))) а насчет финансовой стороны тоже ты права на все 100 ! Мне муж не раз говорил а если случится так что у нас не будет совсем денег что будем делать ты меня бросишь я всегда отвечаю что и на самых дешевых продуктах можно протянуть на муке яйцах молоке кашах картошке и массу разных блюд готовить из них а если совсем уж плохо то и на кашах можно долго жить или же уедем в село насажаем картошки и других овощей закрутки наделаем купим поросенка и будем жить и прорвемся !
KseniaPaloma # 30 декабря 2014 в 09:06 +1
Спасибо, девочки, что поддержали мои советы! Юль хорошо, что ты напомнила о пене для ванны, не знаю, как я могу об этом забыть, но я наливаю и насыпаю в ванну всегда что-то красивое из приятным запахом, чтобы лежать и наслаждаться. Так действительно лучше чем в самой воде. Чувствуешь себя там повелительницей пены))))
KseniaPaloma # 30 декабря 2014 в 09:05 0
Тань, пословица как нельзя кстати, иногда, правда, приходится себя переломить, так как определенные стеротип, принципы, привычки ..... и т.п. нас крепко держат и не дают двигаться дальше.
Voloshka # 31 декабря 2014 в 11:06 +1
Ломать - не строить. ;)
Новые статьи
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
Обследование матки и плода в медицинском центре ldck.ru – основа здоровой беременности
8 октября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 14443
Как выражение лица влияет на нашу молодость
Как выражение лица влияет на нашу молодость
26 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 12195
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
Как изучать английскую грамматику "с нуля"
24 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2174
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
Пять причин записаться на планирование и ведение беременности к специалистам
11 сентября 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2489
Методы удаления папиллом и бородавок
Методы удаления папиллом и бородавок
26 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2732
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
У меня болит живот: как вылечить эндометриоз на курорте
16 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2461
Преимущества керамических виниров и люминиров
Преимущества керамических виниров и люминиров
9 августа 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2672
Как помочь малышу при коликах?
Как помочь малышу при коликах?
26 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 3325
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
Детская одежда и коляски в интернет-магазине «Даниэль»
23 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2748
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
Комната для первоклассника: шаг во взрослую жизнь — в правильной обстановке
15 июля 2019 - Злюка Админ ;) - 0 - 2630
Соц кнопки
Статистика